Thi Ironman không chỉ là câu chuyện của ý chí. Đó là cuộc chiến của năng lượng, dữ liệu, thiết bị, chiến lược và khả năng kiểm soát bản thân trong nhiều giờ liên tục. Một cuộc đua Ironman full distance gồm 3,8 km bơi, 180 km đạp xe và 42,2 km chạy, tổng cộng […]
Lưu trữ thẻ: Ironman
25
Th5
Th5
Thi Ironman không chỉ là câu chuyện bơi 1.9 km hoặc 3.8 km, đạp xe đạp 90 km hoặc 180 km, rồi chạy 21.1 km hoặc 42.2 km. Ironman là bài kiểm tra về chiến lược năng lượng. Người hoàn thành tốt không phải lúc nào cũng là người đạp mạnh nhất, mà là người […]