Dữ liệu công suất đã thay thế hoàn toàn cảm giác chủ quan — và Tour de France là nơi chứng minh điều đó rõ ràng nhất. Power Meter đã thay đổi Tour de France như thế nào? Trong nhiều thập kỷ, các tay đua xe đạp điều chỉnh cường độ bằng nhịp thở, cảm […]
Lưu trữ thẻ: Power Meter
27
Th5
Th5
Thiết bị đạp xe thông minh đang thay đổi cách cyclist Việt Nam tập luyện Người đạp xe Việt Nam đang bước vào một giai đoạn mới: giai đoạn mà tốc độ, quãng đường hay cảm giác cá nhân không còn đủ để đánh giá chất lượng tập luyện. Nếu trước đây một chiếc GPS […]
26
Th5
Th5
Trong đạp xe, tốc độ cho bạn biết mình đã đi nhanh hay chậm. Nhưng power mới cho bạn biết chính xác cơ thể đang tạo ra bao nhiêu nỗ lực tại thời điểm hiện tại. Đây là khác biệt rất quan trọng. Tốc độ có thể thay đổi vì gió xuôi, gió ngược, đường […]
25
Th5
Th5
Thi Ironman không chỉ là câu chuyện bơi 1.9 km hoặc 3.8 km, đạp xe đạp 90 km hoặc 180 km, rồi chạy 21.1 km hoặc 42.2 km. Ironman là bài kiểm tra về chiến lược năng lượng. Người hoàn thành tốt không phải lúc nào cũng là người đạp mạnh nhất, mà là người […]